三七作用及功效一般包括活血化瘀、清熱解毒、止血生肌、消炎止痛、潤腸通便等，詳細分析如下：

1.活血化瘀

三七含有三七苷、三七皂苷等成分，有助於使血管處於擴張的狀態，能加快血液循環，可以活血化瘀，有助於改善血液淤積的情況。

2、清熱解毒

三、七入肝經、胃經等經脈，具有清熱解毒的功效，有助於緩解上火所致眼睛發紅、咽喉腫脹、口舌生瘡、牙齦腫痛等異常症狀。

3.止血生肌

三七含有三、七胺酸、蛋白質等成分，適量吃對加強血小板功能、加速膠原蛋白新陳代謝有好處，能止血生肌，可改善外傷所致充血、發紅、出血等情形。

4.消炎止痛

三七含有黃酮類化合物，有利於減少發炎因子生成，可消炎止痛，有助於緩解發炎病灶所致局部紅腫、疼痛等臨床症狀。

5.潤腸通便

三七含有較多的膳食纖維素，具有潤腸通便的功效，可促進消化道蠕動，能改善便秘所致大便結塊、大便乾硬、大便難以排出等現象。